lentilles – RECETTES Faciles et Rapides- Recettes de Célibataire

Que faire avec une carotte et un verre de lentilles?

Voici une petite recette simple avec des saucisses, et facilement réalisable chez vous ,que j’ai dénichée pour vous ; qui vous apportera tous les ingrédients nécessaires, et qui vous permettra d’affronter l’hiver en toute sérénité. Les lentilles et toutes les légumineuses sont riches en protéines ( 100gr de lentilles en possèdent autant que 100gr deLireLire la suite « Que faire avec une carotte et un verre de lentilles? »

Que faire avec un verre de lentilles?

Riches en fibres et en minéraux, elles protègent l’organisme de nombreuses carences,mais aussi des tumeurs cancéreuses, et contribuent à nous procurer une longue vie:Ainsi lentilles et haricots,mais aussi pois chiches et fèves ,etc.. ainsi que les végétaux font régulièrement partie des menus des habitants d’Okinawa,

Les super aliments.

non seulement l’ail est facile a utiliser mais il protège le système cardio vasculaire et protège de nombreuses infections ; une gousse d’ail par jour mélangé à nos salades sauces ou vinaigrettes constitue le minimum recommandé.