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Fonctionnement du Système Immunitaire

Nous avons tous été un jour malades, infectés par des agents pathogènes, circulant en permanence tout autour de nous, sur notre peau, ou dans notre système digestif ( notre microbiote),

En principe le corps humain étant programmé pour repousser les intrus de toute nature pénétrant dans l’organisme; Mais il arrive cependant que les conditions environnementales ou physiologiques ne le permettant pas, notre système immunitaire s’affaiblisse et nous devenons alors vulnérables aux attaques microbiennes et virales de toutes sortes?

Alors que faire?

Comment se protéger des attaques microbiennes ?Comment faire face à des ennemis le plus souvent invisibles?

Comment se prémunir d’éventuelles défaillances de notre système immunitaire?

GUIDE PRATIQUE D’AROMATHERAPIE

Les plus connues sont la lavande,le citron l’eucalyptus, l’orange douce, le thym,la cannelle ou encore le girofle.Les moins connues:l’ail, le carvi ou encore la cardamone,le bois de rose ,le bouleau ou encore l’huile essentielle de cade.Nous le savons déjà les huiles essentielles sont un concentré de bienfaits et nous mettent a l’abri de nombreux problèmes de santé ;

Comment retrouver un sommeil réparateur?

D’où la nécessité de dormir et comme la nature est bien faite, nous dormons quand il fait nuit; c’est aussi quand l’activité humaine est quasiment à l’arrêt!