Archives de l’étiquette : calcium

Salade de fruits gourmands!

que faire avec une grenade 3 pêches et une banane?
Reine des fruits par excellence,la grenade mérite bien sa couuronne: tout dans ce fruits est consommable et regorge de propriétés antioxydantes y compris la peau qui transformée en jus délivre l’ensemble de ses qualités ;

Les Secrets de la Mayonnaise sans Huile.

Quand on l’ essayé, on ne peut plus s’en passer!
…Cette mayonnaise plutôt légère et onctueuse, se déguste sans difficulté; juste et équilibrée en ingrédients elle accompagne de nombreux mets :viandes froides, omelettes,salades,crudités etc…

Que faire avec un verre de lentilles?

Riches en fibres et en minéraux, elles protègent l’organisme de nombreuses carences,mais aussi des tumeurs cancéreuses, et contribuent à nous procurer une longue vie:Ainsi lentilles et haricots,mais aussi pois chiches et fèves ,etc.. ainsi que les végétaux font régulièrement partie des menus des habitants d’Okinawa,