Archives de la catégorie : SOINS DU CORPS & Santé

Comment profiter des bienfaits de la visualisation?

Comment visualiser un chat, une rivière, un feu de cheminée, ou encore son propre corps?

Pourquoi la visualisation entraîne dans notre esprit, calme, détente, et bien être?

Que faire avec des graines de courge?

cette sauce sera parfaite pour accompagner un poulet grillé une viande ou un poisson rôti ou bien encore des légumes grillés à la plancha.

Les Ingrédients du Sommeil.

Sérotonine? Tryptophane, blanc bonnet ou bonnet blanc? En fait les deux mon général; car ses deux là vont bien ensemble ; celui ci est le précurseur de celui là! bref il n’y a pas de sérotonine sans tryptophane et vice versa!

GUIDE PRATIQUE D’AROMATHERAPIE

Les plus connues sont la lavande,le citron l’eucalyptus, l’orange douce, le thym,la cannelle ou encore le girofle.Les moins connues:l’ail, le carvi ou encore la cardamone,le bois de rose ,le bouleau ou encore l’huile essentielle de cade.Nous le savons déjà les huiles essentielles sont un concentré de bienfaits et nous mettent a l’abri de nombreux problèmes de santé ;

Comment retrouver un sommeil réparateur?

D’où la nécessité de dormir et comme la nature est bien faite, nous dormons quand il fait nuit; c’est aussi quand l’activité humaine est quasiment à l’arrêt!

Comment se soigner avec le vinaigre de cidre?

Car vous l’aurez compris ce trésor renferme tous les ingrédients extraordinaires pour nous soigner et nous maintenir en bonne santé: calcium, potassium, vitamines A, et B etc…mais aussi des minéraux et oligo- éléments qui combattent les infections, tuent les germes pathogènes et indésirables