Archives de la catégorie : LES RECETTES ET ASTUCES

GUIDE PRATIQUE D’AROMATHERAPIE

Les plus connues sont la lavande,le citron l’eucalyptus, l’orange douce, le thym,la cannelle ou encore le girofle.Les moins connues:l’ail, le carvi ou encore la cardamone,le bois de rose ,le bouleau ou encore l’huile essentielle de cade.Nous le savons déjà les huiles essentielles sont un concentré de bienfaits et nous mettent a l’abri de nombreux problèmes de santé ;

Comment retrouver un sommeil réparateur?

D’où la nécessité de dormir et comme la nature est bien faite, nous dormons quand il fait nuit; c’est aussi quand l’activité humaine est quasiment à l’arrêt!

Comment se soigner avec le vinaigre de cidre?

Car vous l’aurez compris ce trésor renferme tous les ingrédients extraordinaires pour nous soigner et nous maintenir en bonne santé: calcium, potassium, vitamines A, et B etc…mais aussi des minéraux et oligo- éléments qui combattent les infections, tuent les germes pathogènes et indésirables

Que faire avec un verre de quinoa?

Voici la recette du quinoa aux légumes, une recette simple et nourrissante qui change des habituels risottos ,pâtes etc…

Que faire avec une endive une pomme et des noix?

-7 noix par jour sont conseillés et apportent du cuivre, du manganèse et de la vitamine B8 ,autres minéraux et oligo- éléments en abondance à l’organisme;

Que faire avec une carotte et un verre de lentilles?

Voici une petite recette simple avec des saucisses, et facilement réalisable chez vous ,que j’ai dénichée pour vous ; qui vous apportera tous les ingrédients nécessaires, et qui vous permettra d’affronter l’hiver en toute sérénité. Les lentilles et toutes les légumineuses sont riches en protéines ( 100gr de lentilles en possèdent autant que 100gr deLireLire la suite « Que faire avec une carotte et un verre de lentilles? »