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Filet de Tacaud à la méditerranéenne -Recette de célibataire- Recette facile et rapide

Voici un mets de choix! la chair délicate de ce poisson avec peu d’arêtes, et beaucoup de saveur; La chair du tacaud est si fine qu’elle se confond avec les légumes et pourrait disparaitre au fond du plat si l’on y prend garde; Aussi je vous présente ma façon de préparer ce poisson si délicieuxLireLire la suite « Filet de Tacaud à la méditerranéenne -Recette de célibataire- Recette facile et rapide »

Salade d’été- salade rapide- légumes de saison et poulet froid- Recette facile et rapide de célibataire -astuces

Avec les grosses chaleurs de ce mois de juillet caniculaire, comme on en a rarement connu, voici venu le temps des salades repas. Quel délice! On a plaisir à savourer ces bons petits plats frais qui nous rafraichissent le corps et nous aident à supporter ces rudesses climatiques pas toujours faciles à vivre. Comme chacunLireLire la suite « Salade d’été- salade rapide- légumes de saison et poulet froid- Recette facile et rapide de célibataire -astuces »

Fonctionnement du Système Immunitaire

Nous avons tous été un jour malades, infectés par des agents pathogènes, circulant en permanence tout autour de nous, sur notre peau, ou dans notre système digestif ( notre microbiote),

En principe le corps humain étant programmé pour repousser les intrus de toute nature pénétrant dans l’organisme; Mais il arrive cependant que les conditions environnementales ou physiologiques ne le permettant pas, notre système immunitaire s’affaiblisse et nous devenons alors vulnérables aux attaques microbiennes et virales de toutes sortes?

Alors que faire?

Comment se protéger des attaques microbiennes ?Comment faire face à des ennemis le plus souvent invisibles?

Comment se prémunir d’éventuelles défaillances de notre système immunitaire?

Recette de Célibataire- Recette Rapide et pas cher -Confits de Gésiers de Volailles et Salade de Pommes de Terre.

Voici une petite recette simple et délicieuse pour tous les célibataires qui veulent bien manger, sans passer trop de temps en cuisine.

Depuis la crise sanitaire que nous avons tous connue, vous avez dû le remarquer, beaucoup de gens s’intéressent à leur intérieur et passent plus de temps à se chouchouter et à se faire plaisir. Et tant qu’à faire il vaut mieux manger peu, mais manger bien; et de la bonne qualité.

Aussi, la recette qui va suivre sera un repas complet pour le déjeuner ou le dîner et pourra même vous faire deux repas; et cela à peu de frais.

Recette de Célibataire Recette avec Astuces Saumon à la poêle & Caviar de légumes aux épices

Il arrive parfois d’avoir au réfrigérateur encore des légumes non utilisés dans la semaine et qui commencent à légèrement défraîchir, mais en restant tout à fait consommables. Il en est ainsi souvent pour les champignons de Paris, qui noircissent très vite s’il ne sont pas tous consommés dans les deux jours qui suivent leur achat;LireLire la suite « Recette de Célibataire Recette avec Astuces Saumon à la poêle & Caviar de légumes aux épices »

Comment se masser le dos, les pieds, les genoux….?

Comment se masser tout le corps quand on n’a personne pour le faire à notre place? Comment bénéficier d’un agréable massage effectué par des mains expertes et une personne compétente et douce? La réponse est : par notre pensée. Grâce à notre imagination, nos capacités de concentration et de relaxation, nous pouvons automasser tout notreLireLire la suite « Comment se masser le dos, les pieds, les genoux….? »

Salade du soir au poisson mariné et Légumes de printemps Recette de célibataire avec astuces

Manger du poisson en salade, ça change des recettes classiques, longues et coûteuses en préparation;

de plus la qualité, et la satisfaction ne sont pas toujours au rendez vous;

le maquereau fumé, poisson économique, facile à trouver dans tous les supermarchés, se marrie bien avec toute sortes de légumes et principalement en cette saison avec les pommes de terre, le fenouil et les carottes pour son petit goût anisé.