Stop au gâchis! Ne jetez plus jamais le noyau de vos avocats, sans vous priver de ses multiples bienfaits!.

Rarement utilisé, et pourtant plein de bonnes ressources, le noyau d’avocat est un trésor de bienfaits pour notre santé;

Riche en minéraux, en calcium, potassium, magnésium, acides aminés, il est aussi riche en antioxydants et en flavonoïdes afin de nous aider à lutter contre les tumeurs cancéreuses, et à fortifier notre système immunitaire.

Il contient une multitude de vitamines, et de nombreuses propriétés antimicrobiennes et antiparasitaires;

1-Comment profiter des bienfaits du Noyau d’avocat?

Se soigner la peau, calmer ses douleurs ,diminuer une migraine, grâce aux propriétés du noyau de l’avocat, c’est possible. Voici la méthode pour profiter de tous ces bienfaits:

Récupérez le noyau de l’avocat après l’avoir détaché de la chair, puis le rincer sous l’eau froide; laissez le sécher à l’air libre ou sur une grille dans le four par exemple.

• Faites le griller sur le grill du four quelques minutes en le retournant régulièrement;
• vous pouvez aussi le faire griller sous la flamme de votre gazinière par exemple;
• ou encore dans une poêle à griller les marrons.
• faites le griller quelques minutes afin que la fine pellicule (la peau) qui le recouvre, se détache aisément.

2-Les différentes façons de consommer le noyau d’avocat

Une fois l’étape précédente réalisée, le noyau d’avocat est devenu plus tendre et plus facile à travailler:

Pour cela, il suffit de le râper dans une assiette afin d’obtenir une fine poudre;

Le noyau d’ avocat râpé peut alors être utilisé de différentes façons : sur les salades, les potages, smoothies, ragoûts, purée de pomme de terre ou dans une vinaigrette afin de relever le goût.

3-Autres utilisations du noyau d’avocat.

Grâce à la vitamine C qu’il contient, le noyau d’avocat favorise la formation de collagène, et permet de revitaliser la peau ;

Il soigne également les boutons et les furoncles par son effet asséchant sur la peau; Il soigne les douleurs articulaires;

Appliqué en emplâtre sur la peau durant une dizaine de minutes, le noyau d’avocat permet de réduire les douleurs,

Une autre façon de profiter de ses bienfaits est de mélanger la poudre obtenue dans de l’huile de ricin et de laisser macérer une journée.

Puis de masser les zones douloureuses avec l’huile obtenue;

-En cas de migraines , se masser les tempes et les cervicales avec cette huile.

-Excellent tonifiant et exfoliant pour la peau;

Pour cela, se frotter directement la peau avec la poudre obtenue mélangée à de l’eau chaude.

Pour le cuir chevelu, utiliser la poudre du noyau cru, sans le griller.

-En infusion, le noyau d’avocat soigne l’asthme de façon naturelle

Pour cela, le griller et le râper, puis faire infuser dix minutes à feu doux, puis laisser reposer 5 mn avant de boire.

4-Conservation.

Si vous n’utilisez pas tout de suite votre noyau d’avocat ,vous pouvez toujours le conserver afin de l’utiliser un autre jour.

Pour cela, il suffit de le placer dans un sac de congélation et de le mettre au congélateur; il peut ainsi se conserver plusieurs semaines.

Vous appréciez le site Célibstore.com? Vous aimez lire les recettes et les astuces proposées sur ce site ainsi que la qualité de tous les articles régulièrement publiés et mis à jour?

Mais vous n’êtes toujours pas abonné!

Alors Abonnez vous et recevrez directement par e-mail, chaque nouvelle publication.

Ainsi vous ne manquerez plus aucun nouvel article!

Vous êtes abonné, mais vous êtes seul(e) à connaître ce site, alors, n’hésitez à le faire connaître et à partager vos lectures tout autour de vous:

( Facebook, Amis, familles, voisins, etc..).

De plus, si vous aimeriez que je publie une ou plusieurs recettes bien particulières( recettes de plats mijotés, de sauces, de poissons, de viandes, etc. ou de cuisine spécialisée, n’hésitez pas non plus à me le dire en commentaires: Je me ferai un plaisir de répondre à toutes les demandes, dans la mesure du possible.

BONNES LECTURES A TOUS!

Bonne Journée et prenez soin de vous!

Vous aimerez aussi parcourir le livre  » Les RECETTES DE CELIBATAIRE« 

Récemment publié aux éditions « Demoe » ou bien au format « Ebook », vendu sur AMAZON? Voir le lien ci-dessus:

GUIDE DE CUISINE COMPLET POUR Célibataire

---

PROFITEZ DES Bienfaits des HUILES Essentielles: guide complet très pratique pour les Sorties, les vacances, Le Camping; Etc…